مواد غذائية
-
ما هي الكربوهيدرات وفوائدها
فى هذا المقال سنتحدث عن ما هي الكربوهيدرات وفوائدها ، حيث أن الكربوهيدرات هي مادة غذائية يحولها جسمك إلى جلوكوز…
أكمل القراءة » -
فوائد زبدة الفول السوداني
فوائد زبدة الفول السوداني، زبدة الفول السوداني ، هي أكلة مشهورة مصنوعة من الفول السوداني المطحون. حيث أن فوائد زبدة…
أكمل القراءة » -
فوائد الكولاجين للمفاصل
فوائد الكولاجين للمفاصل عديدة حيث أن الكولاجين هو بروتين هيكلي موجود بكثرة في الأنسجة الضامة في جسم الإنسان، مثل الجلد…
أكمل القراءة » -
فوائد الكاكاو للصحة
فى هذا المقال سنتحدث عن فوائد الكاكاو للصحة تنمو شجرة الكاكاو في المناطق الاستوائية، وتحتوي حبوبها على مواد قلوية مثل…
أكمل القراءة » -
فوائد الخميرة البيرة
فوائد الخميرة البيرة، تنتج الخميرة البيرة من الفطر وحيد الخلية ، المعروف باسم خميرة الخباز ، هذا الفطر يستخدم في…
أكمل القراءة » -
اضرار بيكربونات الصوديوم
فى هذا المقال سنتحدث عن اضرار بيكربونات الصوديوم حيث أن هو مركب كيميائي له الصيغة الكيميائية NaHCO3 ، وهو عبارة…
أكمل القراءة » -
أضرار الغلوتين للصحة
فى هذا المقال سنتحدث عن أضرار الغلوتين للصحة ، حيث أن الغلوتين عبارة عن مجموعة من البروتينات الموجودة في بعض…
أكمل القراءة » -
أضرار الزيوت المهدرجة
أضرار الزيوت المهدرجة أو “السمنة” تمثل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان. هذه الزيوت تنتج عن معالجة الزيوت النباتية السائلة بغاز…
أكمل القراءة » -
هل شيكولاتة دارك مناسبة للدايت
شيكولاتة دارك تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (على الأقل 70%) وكمية قليلة من السكر مقارنة بالشيكولاتة البيضاء أو الحليب.…
أكمل القراءة » -
أضرار التونة المعلبة
ما هي أضرار التونة المعلبة؟ التونة المعلبة تعتبر مصدرًا غنى بالبروتين و الأوميجا 3 الدهنية، ولكن يجب الانتباه إلى كمية…
أكمل القراءة »