دائما ما تبحث كل سيده عن افضل طرق للعناية بالشعر حيث ان الحصول على شعر جيد ليس كافيا ولكن الهدف لدى كل امراه هو التمتع بشعر جميل وجذاب ولذلك دائما ما نبحث عن افضل طرق العناية بالشعر على الاطلاق حتى نتمكن من الحصول على شعر صحي ذو منظر ومظهر رائع طوال الوقت وجذاب هناك طرق عديده للعناية بالشعر ومن اهم هذه الطرق العناية بالشعر ما يلي.
طريقة العناية بالشعر
اولا: غسل الشعر
غسل الشعر هو احدى طرق العناية بالشعر ولكن تختلف عدد مرات غسيل الشعر على حسب نوعيه الشعر فهناك العديد من انواع الشعر اهمها:
- الشعر الخشن الجاف وهذا النوع يعرف بالشعر الهش ويحتاج الى الغسيل كل يومين او ثلاثة ايام في الاسبوع
- الشعر الناعم الدهني وهذا النوع من الشعر يعرف بالشعر الدهني يحتاج ان يغسل يوميا
- الشعر العادي وهذا النوع من الشعر لا يكون دهنيا بشده يغسل يوم بعد يوم
نصائح عند غسل الشعر بالشامبو
الحصول على شعر جميل وجذاب هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها اثناء غسيل الشعر وهي مهمة في طريقة العناية بالشعر
- عند غسل الشعر يجب الحرص على وضع الشامبو بكميات قليله مع التحريك للشامبو بحركات دائريه ويجب التركيز على منطقه معينه من الشعر وتكون هذه المنطقة مليئة بالأوساخ كمنطقه اسفل الرقبة
- يجب استخدام الشامبو المرطب للشعر والعناية بالشعر الخشن والجاف.
- ينصح بغسل الشعر الناعم الدهني بشامبو خفيف من اهم طرق العناية بالشعر الناعم.
- نستطيع غسل الشعر العادي باي شامبو مع الحرص على استخدام نوعيات من الشامبو الجيد للحصول على افضل نتيجة ونظافه للشعر
- يجب الحرص على تدليك فروه الراس اثناء وضع الشامبو لان ذلك التدليك يزيد من تدفق الدم بالراس مما يعمل ذلك على تحفيز نمو الشعر كما يزيد الشعر لمعانا بفعل الزيوت الطبيعية
- يجب وضع البلسم على الشعر وهناك بعض النصائح التي يجب الاخذ بها عند وضع الشعر بالبلسم
- البلسم للشعر يعتبر المرطب للجسم وللشعر ويساعد على الحفاظ على رطوبه خصلات الشعر وجعلها قابله للتحكم بسهوله التسريح
- عند وضع البلسم احرص على استخدام اليدين لوضع البلسم واستخدام مشط واسع الاسنان حتى يتم توزيع البلسم في جميع انحاء الراس وعلي الشعر بالكامل
- استخدام البلسم المرطب ووضعه على جذور الشعر وبانتهاء اطرافه من اهم النصائح للعناية بالشعر الجاف والمتساقط
- فاذا كان الشعر ناعما دهنيا فينصح باستخدام بلسم خفيف مع ضرورة تجنب وضعه على جذور الشعر بحيث يتم وضعه من الوسط حتى انتهاء اطراف الشعر
- اذا كان الشعر عاديا يجب استخدام اي نوع بلسم ويجب وضعه من الجذور الى الاطراف
تمشيط الشعر - عند تمشيط الشعر يجب القيام بهذه العملية بكل عنايه بالشعر حيث ان التمشيط يمنع الشعر من الانتفاش ويعمل على توزيع الزيوت الطبيعية
- بدرجات متساوية على جميع الشعر كما ان التمشيط يعزز النمو الصحي للشعر ويمنحه لمعانا رائعا وجذابا كما ينصح بعدم تمشيط الشعر في حال كان رطبا لان ذلك يؤدي الى تكسره بالإضافة الى فك العقد او التشابك بالشعر ابتداء بنهاية اطراف الشعر وصولا الى فروه الراس
- هناك العديد من المنتجات الخاصة بالشعر وهذه المنتجات المختلفة من اهم النصائح لكيفيه العناية بالشعر المتقصف اذ تساعد هذه المنتجات على تصفيف الشعر بالشكل المطلوب ومنها مثبت الشعر والنواكس والسيريوم الذي يمنح الشعر لمعانا ويمنحه التخلص من الشعيرات المتطايرة وغيرها من المنتجات الكثيرة فعند استعمال هذه المنتجات يجب عدم الاسراف في استخدامها ووضع كميات كبيره منها على الشعر لان ذلك يضر بالشعر ويجعله دهنيا وغير نظيف اكثر وسيقلل من حجمه لانه يجب حمايه الشعر من مصففات الشعر الكهربائية كالسشوار او مكواة فرد الشعر الكهربائية
- فيجب استخدام منتجات حمايه الشعر من الحرارة بالاضافه الى اعطاء الشعر فتره استراحة من الاجهاد لعده ايام عند استخدام هذه المنتجات وتعريضه للحرارة من خلال مصففات الشعر.
ثانيا : تصفيف الشعر
هناك الكثير الذين يتساءلون عن كيفيه العناية بالشعر خاصه عند الرجال وتصفيفه فهنا نستطيع ان نشير الى ان تصفيف الشعر يعتمد على المناسبة فهناك تصفيف خاص للعمل وتصفيفات اخرى خاصه بالمظهر العام للإنسان وان كان فيجب الحرص على تصفيف الشعر بلطف قدر المستطاع هناك ادوات مختلفة للعناية بالشعر تستخدم لتصفيفه فيجب اختيار الافضل بناء على تفضيلات الشخص نفسه
هناك الكثير من السيدات الذين يتساءلون عن كيفيه العناية بالشعر والنصائح المهمة لهذه العناية فننصح هؤلاء البنات حيث ان تمشيط الشعر ليلا يساعد على فك عقد الشعر والتي تكونت خلال النهار وقبل النوم ينصح بربط الشعر ربطه كما يسميها البعض ذيل الحصان او عمل ضفيره وذلك لتامين الشعر وحمايته من التشابك او التكسير اثناء النوم.
اهم النصائح للمحافظة على صحه الشعر
بعض النصائح التي من شانها ان تحافظ على صحه الشعر وتقلل من المشاكل للشعر التالف ومنع حدوث هذه المشاكل
- يجب الحرص على شرب الكثير من الماء يوميا
- مع الحرص على قص اطراف الشعر بانتظام لتجنب جفافه او تلفه لذلك يجب ان تقص اطرافه لتجنب الجفاف او التلف للشعر
- يجب الحرص على عدم الافراط في غسل الشعر
- احرص دائما على عدم الافراط في تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية او الافراط في تمويجه او صبغه
- يجب حمايه الشعر من اشعه الشمس المباشرة لأنها تؤدي الى جفافه خصوصا اذا كان الشعر مصبوغا حيث توجد نصائح للعناية بالشعر المصبوغ واذا كان لابد من التعرض للشمس لفترات طويله يستطيع تغطيه الشعر بارتداء قبعه او رش مثبت شعر بدرجه حمايه
- يجب تجنب ربط الشعر بشده فشد ه يسبب الضرر الكبير له ويؤدي الى تكسيره فيجب اعطاء الشعر استراحة من الربط وفرده لفتره من الزمن
- يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية لضمان تغذيه الشعر وتحسينها خاصه استعمال الاحماض الدهنية الأساسية والتي تتواجد في زيت بذور الكتان وسمك السلمون والتونة واللوز كما يجب استعمال البروتينات التي توجد في السمك والدجاج والبيض ومنتجات الصويا يجب الحرص على تناول فيتامين b6 الذي يوجد في الموز والبطاطا والسبانخ مع الحرص على تناول حمض الفوليك الذي يوجد في الفواكه والخضروات وبالأخص الحمضيات وفي حبوب الفاصوليا والعدس.
- يجب الابتعاد عن التدخين لأنه يسبب الضرر بالشعر ويجعله باهتا ومهيئ للتكسر
- كما يجب عدم التعرض للتوتر والاجهاد النفسي لأنه يلعب دورا كبيرا في تساقط الشعر وحدوث مشاكل اخرى فيجب ممارسه اي نشاطات رياضيه للتخلص من التوتر والاجهاد النفسي
- يجب تجفيف الشعر جيدا عند غسله باستخدام نشافه من الالياف الدقيقة لتنشيف الشعر وذلك بمجرد الخروج من الحمام ويجب التجنب استخدام منشفه قطنيه لانها تجعل شعرك متشابكا وتزيل من تجاعيده وتجنب تجفيف الشعر بالحرارة الناتجة عن المجففات الشعر لأنها تدمر الشعر بنفس القدر الذي تسببه ادوات تصفيف الشعر فيجب عليك ان تضع ثمن لجميع انحاء الشعر الرطب
- استخدم زيت الزيتون لفرك القليل منه على الشعر وعلى اطرافه قبل الذهاب الى الفراش حتى تمنحه ترطيبا جيدا لا تستخدم الشامبو لشعرك يوميا لأنه يمنعه من الرطوبة الطبيعية
- يجب تجنب استخدام الماء الساخن
طرق العنايه بالشعر في فصل الشتاء
في فصل الشتاء يصبح الجو جافا وذلك بسبب انخفاض الرطوبة في الجو وهذا يجعل الشعر جافا وهشا وتصبح الزيوت الطبيعية للشعر غير كافيه في فصل الشتاء حتى يظل الشعر قويا وصحيا ولهذا يحتاج الشعر لمكملات بمحافظه عليها فهناك بعض الطرق للعنايه بالشعر في فصل الشتاء قبل الخروج من المنزل اترك شعرك يجف طبيعيا حتى لا تؤثر الرياح الباردة بالسلب على الشعر الرطب.
- يجب استخدام ماء فاتر او بارد للاستحمام وغسل الشعر لان استخدام الماء الساخن يؤثر على الشعر وعلى الجلد
- احرص على استخدام الزيوت لتدليك فروه الراس دون الافراط مع وجوب اتباع نظام غذائي صحي
- احرص على عدم تعرض شعرك لدرجات الحرارة الباردة التي تؤثر في تجفيف الشعر والادوات الحرارية مثل مجففات الشعر ابرز الوصفات لجمال الشعر والعناية به.
- زيت اللافندر من العلاجات الشائعة بالمنزل حيث يتم صنعها مباشره من نبات اللافندر وهذا المنتج عباره عن خلاصه مركزه من اللافندر ويتميز بامتلاكه بالكثير من الفوائد الخاصة بالشعر حيث يتمثل باحتوائه على العديد من الخصائص التي تعزز من صحه الشعر وتمنع تساقطه وتعزز من نموه ويتم تدليك فروه الراس به لمده 10 دقائق بعد الاستحمام ثم يشطف ويكرر ذلك مره كل اسبوع
- زيت الخروع يمنع من تساقط الشعر فهو يتم وضعه على فروه الراس من الجذور الى الاطراف ويتم تركه لمده نصف ساعه ثم يتم غسله بالشامبو وقد نحتاج الى غسيله بالشامبو مرتين حتى يتم ازاله زيت الخروع بالكامل من الشعر
- استخدام الليمون فعالا في علاج قشره الراس وحكه فروه الراس كما يعمل على التوازن في مستوى الاس الهيدروجيني لفروه الراس كما يمنع عدوى فروه الراس ودعم نمو الشعر.
طريقه تحضير الليمون للشعر
عند تحضير الليمون يجب اضافه عصير الليمون الى كوب ماء ويتم غسل الشعر بالمزيج بعد غسله بالشامبو ثم يترك لمده خمس دقائق ثم يتم غسل الشعر بالماء العادي يتم تكرير هذه الطريقة مرتين كل اسبوع
العسل
غسيل الشعر بالعسل له تأثيرات علاجيه ووقائية للشعر فهو يحسن التهاب الجلد الدهني ويعالج تساقط الشعر
طريقه التحضير
يتم مزج معلقتين كبيرتين من العسل وعصير البصل
يتم وضع المزيج على فروه الراس وجذور الشعر ويتم تدليكه جيدا ثم يتم تركه لمده 30 دقيقه ويتم غسل الشعر بالشامبو والماء وتكرر هذه الطريقة مرتين كل اسبوع من اهم الإختيارات في العناية بالشعر.
زيت الزيتون يعد من المرطبات القوية فهو يضيف للجسم والشعر تالقا وليونه ومرونة ويخترق بسهوله الشعر للاحتفاظ بالرطوبة في الشعر فهو اختيار جيد للعناية بالشعر
طريقه تحضير زيت الزيتون
زيت الزيتون من الإختيارات الهامة في طرق العناية بالشعر.
يتم تدليك فروه الراس بزيت الزيتون الدافئ لبضع دقائق ثم يغطي الشعر بالغطاء البلاستيكي لمده 30 الى 45 دقيقه ثم يتم غسل الشعر بالشامبو والماء وتكرر هذه العملية مرتين في الاسبوع ليتمتع الشعر بالصحة ويكون شعرا صحيا
يتوفر العديد من المكونات التي تعمل على المحافظة على الشعر وتزيده بريقا ولمعانا ويكون اكثر جمالا و يجب اختيار الانواع التي تتناسب مع نوع الشعر واستخدام الافضل والمناسب للمحافظة عليه والالتزام بكل الخطوات التي تمنح الشعر جمالا ورونقا والمحافظة عليه لأنه يعمل على اظهار الشكل الانيق والجذاب للفرد ويجعله اكثر أناقه ويكون الشعر مظهر من مظاهر الجمال للفرد او للسيدة.
