سلس البول بعد الولادة

ما هو سلس البول بعد الولادة،بعد الولادة يمكن أن تتعرض النساء إلى بعض التغيرات في جسدها، وواحدة من هذه التغيرات هي عدم التحكم في المثانة، والذي يطلق عليه اسم سلس البول وتختلف من امرأة إلى أخرى فهناك بعض يكون عنده سلس البول بسيط، والبعض الأخر يكون شديد حيث يصعب التحكم في المثانة، وتعاني به من بين ثلاث نساء واحدة فقط.

أسباب سلس البول بعد الولادة

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض سلس البول. منها التسرب اللا إرادي للبول عند الضحك أو السعال أو حتى أثناء ممارسة الرياضة، وقد تتطور هذه الأعراض فقدان السيطرة على التبول المفاجئ، تعتبر تدلي عضلات قاع الحوض من أبرز العوامل التي قد تسبب سلس البول، حيث يمكن أن يتسبب حركة الجنين قبل الولادة في تمدد وضعف عضلات قاع الحوض.

الولادة الطبيعية الصعبة قد تكون أيضًا سببًا لسلس البول بعد الولادة. في بعض الحالات، تستغرق الولادة وقتًا طويلاً وتكون صعبة ومرهقة، مما يؤدي إلى تلف في الأعصاب التي تسيطر على وظائف المثانة، ولا يمكن تجاهل التعرض لإصابات أو مضاعفات أثناء الولادة كعامل محتمل لظهور سلس البول، حيث يمكن أن يزيد التمزق أثناء الولادة أو حاجة الأم للغرز من احتمالية الإصابة بسلس البول.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت الأم تعاني من مشاكل في المسالك البولية قبل الحمل، فإن هذه المشاكل قد تستمر بعد الولادة وتجعل سلس البول أكثر سوءًا، إذ بإمكان مشاكل في المثانة أو المسالك البولية أن تتفاقم بعد الولادة، خاصة إذا كانت تلك المشاكل موجودة بالفعل قبل الحمل.

بعض الطرق للتعامل مع سلس البول بعد الولادة

في مرحلة ما بعد الولادة، يعاني العديد من النساء من مشكلة السلس البولي التي قد تكون مزعجة للغاية. لكن باتباع بعض النصائح والتدابير الوقائية يمكن التعامل مع هذه المشكلة بنجاح.

احرصي على استخدام فوط مخصصة لسلس البول التي توفر حماية فائقة وأماناً وتساعدك على الحركة بحرية دون أي تسرب.
إلى جانب ذلك، ينصح باتباع نظام غذائي صحي يشمل تناول الألياف وتجنب الأطعمة الحمضية والحارة، كما يفضل ممارسة التمارين البسيطة لتقوية عضلات قاع الحوض التي تلعب دوراً هاماً في التحكم بالمثانة.

يجب عدم التعب الزائد وتجنب حمل الأوزان الثقيلة، كما يفضل تجنب التمارين الشديدة التي تتطلب جهداً كبيراً كالركض والقفز.
إذا استمرت مشكلة السلس البولي أو زادت شدتها، من المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.

أعراض سلس البول بعد الولادة

بعد الولادة، قد يصاب الكثير من النساء بحالة تسمى سلس البول والتي تتسم بتسرب البول بشكل غير إرادي، بالإضافة إلى تسرب البول، قد تظهر أعراض أخرى مثل التشنجات والضغط في منطقة الحوض، والتبول أثناء النوم، وزيادة عدد مرات زيارة الحمام خلال اليوم والليل، يمكن أن تُثير بعض الأنشطة مثل الضحك والعطس والسعال ورفع أشياء ثقيلة والوقوف، حدوث تسرب البول بشكل أكثر.

من الهام جداً للنساء اللواتي يعانين من هذه الأعراض أن يستشير طبيبه لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة. قد تتضمن الخطة العلاجية تغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتقوية عضلات الحوض والأرجل، بالإضافة إلى تدابير أخرى مثل الحفاظ على الوزن الصحي، وتجنب المشروبات المثيرة والمنبهات.

لا تتردد في التحدث مع الطبيب للحصول على المشورة اللازمة والدعم في التعامل مع سلس البول بعد الولادة، استشارة الطبيب تعتبر الخطوة الأولى نحو استعادة السيطرة على وظائف المثانة والتمتع بحياة صحية ونشطة.

علاج سلس البول بعد الولادة عن طريق عملية جراحية

يوجد نوعان من العمليات الجراحية

• جراحة الشريط المصغر
  حيث يقوم الدكتور بعمل فتحة أسفل مجرى البول ،ويقوم بوضع شريط فيها للتحكم فى سلس البول.
• ثانيًا جراحة المعلاق
  يقوم بهذه العملية أكثر من 90% من الحالات على مستوى العالم حيث يقوم الطبيب بوضع شبكة تحت مجرى البول وبعدها يتم علاج سلس البول ولكن يجب عدم القيام بأى مجهود لمدة ٣٠ يوم من العملية ، والالتزام بنصائح الطبيب حتى لا يحدث أى مضاعفات للعملية ومن أهم هذه التعليمات عدم بذل مجهود بعد العملية.