صحة و تغذية
فوائد استخدام الشبة للجسم
الشبة اولا نتعرف سويا ماهي هي مادة طبيعية معدنية او تشبه حجر كريستالي في الشكل وتكون متشابهة أيضا في الشكل مع الملح الانجليزي ولكن تختلف عن الملح الانجليزي في الطعم، كما انها تعرف أيضا باسم الشب فهي تتكون من معدن البوتاسيوم والألومنيوم، كما يوجد لها العديد من الاستخدامات الطبية و التجميلية ومكان تواجدها في محلات العطارة وتوجد بأشكال مختلفة، في هذا المقال سنوضح لك كافة المعلومات الخاصة بها .
فوائد الشبة :
يوجد العديد من فوائد استخدامها للبشرة ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- تستخدم لتفتيح البشرة فهي تساعد على توحيد لون البشرة، كما تساعد ايضا على ازالة البقع الداكنة والتصبغات، تقلل من ظهور الكلف والنمش في الوجه.
- ومن فوائد استخدامللجسم لأنها تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب حيث انها تقلل أيضا من الالتهابات، كما أنها تساعد على التئام الجروح في اسرع وقت ممكن.
- تساعد على شد البشرة، ومن فوائدها انها تمنع التجاعيد حيث تحفز من انتاج الكولاجين والايلاستين.
- تعمل على تخفيف التعرق فهي تستخدم كمضاد للتعرق ،حيث تساعد على تقليل إفراز العرق.
فوائدها للشعر
- من فوائد استخدام الشبة للشعر فهي تساعد على تقويه الشعر ولديها القدرة على منع تساقطه ، حيث تقوم بتغذية بصيلات الشعر كما انها تساعد على نموها بسرعة.
- تستخدم في علاج قشرة الشعر فهي تقوم بإزالة القشور من فروة الرأس وتساعد ايضا على تخفيف الحكة
- تعمل على لمعان الشعر كما انها تساعد ايضا على جعله اكثر نعومة وجاذبية
فوائدها للأسنان:
- فمن فوائدها للجسم فهي تساعد على تبييض الأسنان وتقوم بازالة البقع الصفراء، حيث تستخدم لإزالة الترسبات الجيرية
- كما تساعد على منع نزيف اللثة ويعمل على تقوية الأسنان واللثة
- كما تستخدم الشبة لتطهير الفم فتعمل على تعقيمها، حيث تساعد على قتل البكتيريا الضارة المسببة للرائحة الكريهة
فوائد استخدام الشبة للجروح:
- تساعد على إيقاف النزيف من الجروح، كما تساعد ايضا على تخثر الدم
- فهي تعمل على تعقيم الجروح ومنع العدوى، كما ان استخدامها يساعد على التئام الجروح بسرعة
هناك فوائد أخرى لاستخدامها :
- تساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية
- كما تستخدم في علاج اسهال لأنها تساعد على امتصاص الماء من الأمعاء وتمنع الإسهال
- تساعد في طرد الديدان المعوية
- كما تستخدم بشكل موضعي على الشعر او البشرة او الجروح
ما هي فوائدها للصحة العامة:
- فوائدها للجهاز التنفسي:
تستخدم الشبة في علاج السعال كما انها تساعد على ازاله البلغم وتخفيفه تعمل علي تسكين السعال - تخفيف الام الصدر
فمن اهم استخدامها فهي تستخدم لتخفيف الام الصدر فتعمل على توسيع الشعب الهوائية
ما هي الاثار الجانبية لإستخدامها؟
على الرغم من وجود فوائد عديده لاستخدامات الا ان استخدامها بكثرة يوجد له بعض الاثار الجانبية ومنها:
تهيج الجلد:
- احيانا قد تسبب تهيجا واحمرارا وحكه في بعض انواع البشرة وخاصه اذا كانت بشرتك حساسة
- عند استخدامها قد تتكون حبوب ملتهبة او بثور وذلك يكون في بعض الحالات وليس جميعها وخاصه من لديه بشره حساسة
- يزداد تهيج البشرة عند استخدامها وذلك يكون بشكل مفرط او لفتره طويله
- تمتص الرطوبة من الجلد فتسبب جفاف الجلد كما يزداد الجفاف عند استخدام وذلك حينما تستخدم على بشره جافه فمن هنا يزداد خطر الجفاف
- استخدام قد يتسبب في اسمرار بعض المناطق خاصه عند استخدامها بشكل متكرر
- استنشاق كميات كبيره من يساعد على تهيج الرئتين
وفي الختام تعد استخدامها للجسم له فوائد متعددة، تعد ماده طبيعية ولكن يجب استخدام الشبة بحذر لتجنب اي اثار جانبية