التنمر

تعريف التنمر و اشكاله

التنمر هو سلوك عدوانيا متكررا يفعله فرد او مجموعه من الاشخاص ضد فرد اخر وذلك يكون بهدف الايذاء النفسي او الايذاء الجسدي او الايذاء الاجتماعي، فهذا السلوك يهدد شعور الضحية بالأمان والثقة بالنفس، كما يؤثر سلبا على صحته النفسية والعاطفية، ويقوم الشخص المتنمر بذلك من اجل اظهار انه الاقوى من الضحية ويتباهى بقوته امام الاخرين

تعريفه:

يعرف بانه سلوك عدواني متعمد وايضا متكرر ويهدف بذلك الى الحاق الضرر بشخص اخر ويمكن ان يكون هذا السلوك لفظيا او نفسيا او اجتماعيا او جسديا

اشكاله:

اللفظي:

ويشمل هذا النوع الشتائم والسخرية والتهديد واطلاق الالفاظ السيئة وايضا التحقير، ويكثر هذا النوع بين الاطفال الكبار والشباب المراهقين

٠ النفسي:

يشمل هذا النوع التهديد والترهيب والتلاعب حيث يقوم المتنمر بإشعار الضحية بالخوف وتحمل الذنب ،و يعتبر هذا النوع من الاشكال غير المباشرة

الاجتماعي:

يشمل عزل الضحية والقيام بنشر الشائعات عنه والقيام، بفصله عن المجموعات الاجتماعية

الجسدي:

وهذا النوع يشمل الضرب ،والدفع والركل ،والسرقة او تدمير ممتلكات الضحية

الالكتروني:

وهو يشمل استخدام التكنولوجيا الحديثة مثل الهواتف الذكية واستخدام الانترنت كل ذلك لمضايقه الضحية والقيام بإيذائها

الجنسي :

وهذا النوع يكون خاصا بالبنات مثل النظرات السيئة او لمس بعض المناطق وغير ذلك من اشكال الاعتداءات البسيطة ومن الممكن ان يتطور هذا الامر الى نتائج لا عقبي لها

اسباب التنمر 

يوجد العديد من اسباب التنمر لهذه الظاهرة ومنها ما يلي:

عوامل شخصيه:

وتتمثل العوامل الشخصية مثل انعدام التعاطف والسعي للسيطرة العدوانية

عوامل اجتماعيه:

مثل التعرض للتنمر في المدرسة او في المنزل او التعرض للضغط من قبل الاصدقاء او الاخوات

عوامل نفسيه:

مثل القلق والاكتئاب وايضا الشعور بالوحدة، وانخفاض احترام الذات

ما هي الاثار المترتبة على التنمر :

على الضحية:

هناك اثار نفسيه ومنها الشعور بالخوف والقلق والاكتئاب وفقدان الثقة بالنفس، ودائما الضحية يخاطرها افكار الانتحار

اثار اجتماعيه: الابتعاد عن الاخرين والانعزال التام عنهم وتجنب المدرسة او العمل وتراجع الاداء الدراسي او المهني

اثار جسديه: ومن الاثار الجسدية التي يشعر بها الضحية مثل الارق، وعدم النوم وضعف الجهاز المناعي ،والشعور بالصداع المستمر، والام المعدة

الآثار على المتنمر

اثار نفسيه الشعور بالذنب، والقلق من العواقب، والشعور بالندم

اثار اجتماعيه: يجب على المتنمر التعرض للمسائلة القانونية وفقدان الصدقات والعزلة الاجتماعية

كيف يمكن التعامل مع هذه الظاهرة

٠معرفه الضحية بمعنى التنمر واشكاله وكيفيه التعامل معه معامله صحيحه

٠لابد من تشجيع الضحية على الابلاغ عن حالات  هذه الظاهرة وذلك يكون الى شخص موثوق به مثل الاهل الاب او الام او المعلم او المعلمة او الصديق المخلص او المرشد النفسي

٠كما يجب تقديم الدعم النفسي للضحية حتى نساعده على التغلب على اثار هذه الظاهرة

٠يجب معاقبه المتنمر بشكل صحيح مع التركيز على اعاده تأهيله والقيام بتوعيته لمعرفه سلوكياته الخاطئة المؤذية للغير

٠يجب نشر الوعي حول مخاطر هذه الظاهرة  في المدارس وفي جميع الاماكن المختلفة والمجتمعات

ما هي الحلول المناسبة لهذه المشكلة 

يجب علينا جميعا ان نقضي على هذه المشكلة في اسرع وقت ممكن، ونقضي عليها في مجتمعاتنا والحل الاول هو العودة للإسلام والدين الصحيح، واننا اناس مسلمون فلا يوجد لدينا اي مشكله كانت كبيره او صغيره فلا يوجد لها حل بغير اللجوء الى الاسلام، لانه  يوجد به جميع الحلول الخاصه بمشاكلنا خاصه اذا التزمنا بالإسلام حق الالتزام فمن اهم هذه الحلول المناسبة لهذه الظاهرة ما يلي:

٠ يجب سن قوانين حازمه ضد التنمر الالكتروني وملاحقه المتنمرين

٠ يجب نشر الوعي حول مخاطر الظاهرة الالكترونية وطرق التعامل معه

٠ يجب مشاركه جميع افراد المجتمع في مكافحه هذه الظاهرة للقضاء عليها نهائيا

فلا يوجد حل واحد لهذه المشكلة  ولكن هذه المشكلة تتطلب جهدا كبيرا من جميع افراد المجتمع، كما يجب ان يكون هناك حلول شامله وتركز على جميع جوانب هذه المشكلة من الوقاية الى العلاج، كما يجب ان يتم تطبيق الحلول بشكل فعال وعادل لجميع الاطراف، فيجب القضاء على مشكله التنمر من خلال العمل معا حيث يمكننا خلق بيئة امنه مناسبه للجميع